ブロッコリーのじゃこ和え レシピ
火曜日, 11月 24th, 2015
【材料：2人分】
ブロッコリー 1株 300ｇ
♪ちりめんじゃこ 大2
♪しょうゆ 小1/2
♪生姜絞り汁 少々
♪炒りごま 適宜
【作り方】
・ブロッコリーは小房に分け2～3分塩茹でしザルにとり冷ます。
・ボウルに♪を入れ、ブロッコリーを入れて混ぜ合わせる。
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あさんぽから帰ると二人で二度寝タイム♪
うとうと幸せ時間^^
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Archive for the ‘料理＊野菜・その他’ Category
大学芋 表情豊かな鉄男
日曜日, 9月 8th, 2013まいどどど～～～♪
おいしそうな 芋み～～～っけ！で
娘達も大好きな 大学芋^^
ついつい手が伸びてしまいます^^
さつま芋 500ｇ
砂糖 大3 今回はカソナード
水 大1 1/2
今回は お醤油なしで おいしくできました^^
鉄男
娘が家の中 テクテク歩くのを 目で追ってます^^
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ひじきの煮物と春雨の炒め物 レシピ
水曜日, 8月 28th, 2013まいどどど～～～♪
カラッとして 過ごしやすいです～～♪
煮物をたくさん作ったので、それから一品
ひじきの煮物で 酢の物と迷い 炒め物^^
【材料：4人分】
緑豆春雨 20ｇ
ひじきの煮物 1カップ弱
♪鶏ガラスープの素 ふたつまみ
♪しょうゆ 小1～
♪みりん 小1
ニラ 1/2束
卵 1個
【作り方】
・春雨はもどして、水気を切っておく。ニラは3cm幅でカット。
・熱したフライパンにごま油をしき、春雨、♪を加え炒める。汁気が少なくなったらひじきの煮物、ニラを順に加えざっと炒める。
・具材全部を寄せて、空いたところに溶き卵を流し入れ混ぜて、半熟になったら全体をからめる。
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破壊活動 活発な力
怪我や病気しなきゃ～いいの いいの
でも、そこは目立つでしょ～～^^；
鉄男は 階段下の壁と階段をかじってました^^
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