Archive for the ‘料理*野菜・その他’ Category

ブロッコリーのじゃこ和え レシピ

火曜日, 11月 24th, 2015

ブロッコリーのじゃこ和え

【材料:2人分】

ブロッコリー 1株 300g
♪ちりめんじゃこ 大2
♪しょうゆ 小1/2
♪生姜絞り汁 少々
♪炒りごま 適宜

【作り方】

・ブロッコリーは小房に分け2~3分塩茹でしザルにとり冷ます。
・ボウルに♪を入れ、ブロッコリーを入れて混ぜ合わせる。

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鉄男&リキ

あさんぽから帰ると二人で二度寝タイム♪
うとうと幸せ時間^^

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大学芋 表情豊かな鉄男

日曜日, 9月 8th, 2013

まいどどど~~~♪

大学芋

おいしそうな 芋み~~~っけ!で
娘達も大好きな 大学芋^^
ついつい手が伸びてしまいます^^

さつま芋 500g 

砂糖 大3 今回はカソナード
水 大1 1/2

今回は お醤油なしで おいしくできました^^

鉄男

鉄男

娘が家の中 テクテク歩くのを 目で追ってます^^

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ひじきの煮物と春雨の炒め物 レシピ

水曜日, 8月 28th, 2013

まいどどど~~~♪

カラッとして 過ごしやすいです~~♪

煮物をたくさん作ったので、それから一品

ひじきの煮物で 酢の物と迷い 炒め物^^

ひじきの煮物と春雨の炒め物

【材料:4人分】

緑豆春雨 20g
ひじきの煮物 1カップ弱

♪鶏ガラスープの素 ふたつまみ
♪しょうゆ 小1~
♪みりん 小1

ニラ 1/2束
卵 1個

【作り方】

・春雨はもどして、水気を切っておく。ニラは3cm幅でカット。

・熱したフライパンにごま油をしき、春雨、♪を加え炒める。汁気が少なくなったらひじきの煮物、ニラを順に加えざっと炒める。

・具材全部を寄せて、空いたところに溶き卵を流し入れ混ぜて、半熟になったら全体をからめる。

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破壊活動 活発な力

怪我や病気しなきゃ~いいの いいの

でも、そこは目立つでしょ~~^^;

力

鉄男は 階段下の壁と階段をかじってました^^

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