Archive for 6月 24th, 2012

モロッコインゲンの煮物 レシピ

日曜日, 6月 24th, 2012

まいどどど~~~^^

本当は 父が作ったささげが食べたいんだけど ないので

スーパーで買ってきた モロッコインゲン^^

モロッコインゲンの煮物

【材料】

モロッコインゲン 1袋

♪水 1/2カップ
♪鶏がらスープの素 一つまみ
♪しょうゆ 大1
♪みりん 大1

【作り方】

・モロッコインゲンは食べやすい大きさにカットする。

・熱したフライパンにごま油をひき、モロッコインゲンを炒める。

・インゲンの色が変わったら、♪を加えて水分がなくなるまで煮込む。

*******

自分のご飯&娘のおやつ^^

お昼ごはんが 焼きそばや素麺になっちゃう~~~^^;

お腹すいちゃうよね~

おやつのハンバーガー

いつも 鉄男なので 
くぅさんは?と言われたので 今日はくぅ^^

毛が抜けて スリムになったよ~~
冬は もこもこ~~~^^

くぅ

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