Archive for 6月 24th, 2012

モロッコインゲンの煮物　レシピ

日曜日, 6月 24th, 2012

まいどどど～～～^^

本当は　父が作ったささげが食べたいんだけど　ないので

スーパーで買ってきた　モロッコインゲン^^

モロッコインゲンの煮物

【材料】

モロッコインゲン　1袋

♪水　1/2カップ
♪鶏がらスープの素　一つまみ
♪しょうゆ　大1
♪みりん　大1

【作り方】

・モロッコインゲンは食べやすい大きさにカットする。

・熱したフライパンにごま油をひき、モロッコインゲンを炒める。

・インゲンの色が変わったら、♪を加えて水分がなくなるまで煮込む。

＊＊＊＊＊＊＊

自分のご飯＆娘のおやつ^^

お昼ごはんが　焼きそばや素麺になっちゃう～～～^^；

お腹すいちゃうよね～

おやつのハンバーガー

いつも　鉄男なので　
くぅさんは？と言われたので　今日はくぅ^^

毛が抜けて　スリムになったよ～～
冬は　もこもこ～～～^^

くぅ

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