Archive for 11月 3rd, 2011

ブロッコリーとキムチのマヨ炒め レシピ

木曜日, 11月 3rd, 2011

まいどどど~~~❤❤

今日も ブロッコリーでいいよ と言う旦那。。ダイエット中なんです^^;

ブロッコリーだけじゃね~

と言う事で 今日の一品

ブロッコリーとキムチのマヨ炒め

ブロッコリーとキムチのマヨ炒め

【材料:3人分】

◆ブロッコリー 1株
◆鶏ささみ 3本
◆キムチ 80g

マヨネーズ 大2
しょうゆ 小1

【作り方】

・ブロッコリーは食べやすい大きさの小房に切り分ける。芯のの部分も食べやすい大きさにカット。塩湯でして水気をよく切る。

・キムチは食べやすい大きさにカット。  ささみは茹でて食べやすい大きさにカット。

・熱したフライパンに、マヨネーズの半分をひき、◆を加えてざっと炒め混ぜる。しょうゆも加えて混ぜ、最後にマヨネーズの半分を加えて混ぜる。

 ※しょうゆの量はキムチの辛さで調節してください^^

******

今日のなるなるの新人戦弁当

中学娘のお弁当

豚バラ薄切り肉しかなかったので ロールカツにしました^^

豚バラのロールカツ

なるなるから電話はあったけど 試合の事には触れず・・・
どやった? と聞いたら まけたわ~~~~~と^^; 次また頑張ればいいさ~と

お店では クリスマスのラッピング がしがし作りました^^

作ってると お嫁に行っちゃう子もいて^^ ありがとうございます~^^

クリスマスのラッピング

クリスマスラッピング

さーー明日も頑張ります!!
今日 ゴミ出す日なのに 忘れてた>< 来週までゴミ屋敷だ~~(汗


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