Archive for 11月 2nd, 2011

ブロッコリーのカニカマあんかけ レシピ

水曜日, 11月 2nd, 2011

まいどどど~~~オンプ ← もう どうでもよくなってきた(笑

昨晩 腹筋割りたいと言った旦那に一品^^ たぬきのお腹なんだけど^^

ブロッコリーのカニカマあんかけ

ブロッコリーのカニカマあんかけ

【材料:たっぷり】

ブロッコリー 2株

◆水 2カップ
◆ウエイパー 小1弱
◆浜一ばん 1パック
◆しょうゆ 小1
◆酒 小1
◆みりん 小1

水溶き片栗粉 適量

ブラックペッパー 適宜

【作り方】

・ブロッコリーは食べやすい大きさの小房に切り分ける。芯のの部分も食べやすい大きさにカット。塩湯でして水気をよく切る。

・鍋に◆を沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける。いったん火を止めて少しづつ加え火にかけながら少しづつするとだまになりませんよ~とろみが付いたら30秒は弱火で加熱。。

・ブラックペッパーを振る。

後は アジの塩焼き 煮物 ポテトサラダを作ったよ^^

*********

今日の なるなる弁当^^ 残り物ばっかり~~~オンプ ←これがでないとテンションがあがらないので 捜索してきます
単語登録も 拒否された><  ♪ なんで~~--;

なるなるのお弁当

お店では少しづつ クリスマス使用に

クリスマスポーチ 色々

お菓子を詰めて 贈り物にも^^

さー 明日はなるなるのバスケの試合 カツ弁当作らなきゃね!

頑張ります!


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