Archive for 10月 19th, 2011

胃腸に優しい献立 その2

水曜日, 10月 19th, 2011

今日も胃腸に優しい献立^^

娘はお粥大好きだから  文句なし^^

胃腸に優しい献立

豆腐と青梗菜のおろし煮 味噌味で~
かぼちゃのはちみつ煮
レンコン団子のお吸い物
中華風たまご粥

ポチっと クリックで応援お願いします^^
chococoの人気レシピもあるよ~

クリックしてぴょん!

ロードバイクも頑張ってます!↓↓↓ ポチっとな~
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
↑ コチラもポチっと クリックおねがいします^^ 励みになります^^

かぼちゃのはちみつ煮 レシピ

水曜日, 10月 19th, 2011

胃腸に優しいレシピです。

かぼちゃのはちみつ煮

かぼちゃのはちみつ煮

【材料:4人分】

かぼちゃ 470g

♪水 2カップ弱
♪はちみつ 大2 1/2
♪しょうゆ 小1

【作り方】

・かぼちゃは種とわたを取りの除き食べやすい大きさにカットする。

・ところどころ皮は剥いておく。煮崩れしないように 角はカットしておくといいです。

・鍋にかぼちゃ、♪を入れ落し蓋をして煮汁が少なくなるまで煮込む。

*******

おいしい蜂蜜で作ると 優しい甘さでおいしいですよ^^

ポチっと クリックで応援お願いします^^
chococoの人気レシピもあるよ~

クリックしてぴょん!

ロードバイクも頑張ってます!↓↓↓ ポチっとな~
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
↑ コチラもポチっと クリックおねがいします^^ 励みになります^^


  • RSS
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
Get Adobe Flash player