ツナときゅうりの冷茶漬け レシピ

まいどどど~~~♪

火を使わないレシピです。

ツナ缶と塩もみきゅうりで簡単にお茶漬けです^^

ツナときゅうりの冷茶漬け

【材料:1人分】

ツナ缶 小1/4缶
きゅうり 1/2本
わさび 好きなだけ
炒り胡麻 適宜
刻みのり 適宜

♪冷水 2/3カップ
♪鶏がらスープの素 小1
♪塩 1つまみ

ご飯 お茶碗1杯分
氷 3個くらい

【作り方】

・きゅうりは薄輪切りにし、塩を振ってしばらく置いて水気をよく絞る。

・ツナ缶は油をきっておく。♪はよく混ぜる。

・ご飯の上に全部のせて、♪、氷を入れる。

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2 Responses to “ツナときゅうりの冷茶漬け レシピ”

  1. Tocchi Says:

    さっぱりいただけそうなメニューだね。
    火を使わないところがとっても魅力的。
    今日頑張れば明日お休みでしたよね?
    束の間のお休み 楽しまれてくださいね。

  2. chococo Says:

    ☆Tocchiさん 小腹がすいたとかにも 飲んだ後とかも 簡単だし
    いいです~^^
    火を使うと キッチンはサウナ状態だから~^^
    明日は お休み~ でも色々やることが~~^^;
    がんばります^^

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