Archive for 3月 20th, 2011

マグロとキムチのやまかけ丼 レシピ

日曜日, 3月 20th, 2011

まいどどど~~~♪

スーパーでお安くなってたマグロのお刺身とキムチを和えて丼にしました。

和えるだけなので簡単です^^

マグロとキムチのやまかけ丼

【材料:3人分】 我が家は4人分^^

マグロお刺身 250g
キムチ 120g
しょうゆ 大1
ごま油 小1/2
炒りゴマ 大1

温泉卵、長芋の摩り下ろし のり お好みで

【作り方】

・マグロのお刺身は食べやすい大きさにカット。材料全部ボウルに入れて混ぜるだけ。

・あたたかご飯にのせて、長芋の摩り下ろし、温泉卵をのせて。

*****

今日の晩ご飯

晩ご飯

ありゃ ごはんとみそ汁が逆になってる^^;腹に入れば同じだ~

あさりのお味噌汁
マグロキムチのやまかけ丼
バリ麺サラダ
セロリの浅漬け 風呂入ってレシピアップできたらします^^;

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火、電気を使わないレシピ集

日曜日, 3月 20th, 2011

まいどどど~~~♪

和えるだけ、ガスも、火も、レンジも使わないレシピ集を作ってみました。
サラダが多いですが 参考になればと思い。。。

◆ ちくわときゅうりの生姜漬 レシピ

◆ きゅうりの浅漬け レシピ レシピはレンジ使っていますがよくもみ込んでつけておくだけでもOK.

◆ 大根とキムチの温玉和え 温泉卵はなくってもいい。

◆ 白菜の塩昆布漬け

◆ チャイニーズサラダ

◆ きゅうりとクラゲの中華風サラダ

◆ 茎わかめとにんじんの中華風サラダ

◆ にんじんのピューラーサラダ

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