Archive for 3月 17th, 2011

とんかつ定食 レシピ

木曜日, 3月 17th, 2011

まいどどど~~~♪

今日の晩ご飯 お安いロース肉があったので とんかつに

とんかつ

【材料:4人分】

豚ロース塊 400g

卵2個
薄力粉 適量
パン粉 適量

【作り方】

・塊のお肉は厚めにカットし肉たたきで叩き、塩コショウをふる。

・平ぺったくなるのでかたちを戻して。 横に切り込みを入れて 大葉、チーズを挟んでも 自分には梅もIN^^

・薄力粉⇒溶き卵⇒パン粉の準備つける。チーズを挟んだ時はサイドに切り込みを入れて挟む。 溶き卵⇒パン粉 を2回つけると揚げてる時にチーズが出てきません。揚げ油できつね色に揚げる。

*******

今日の晩ご飯

とんかつ定食

なめことえのきのお味噌汁
きんぴらごぼう
とんかつ
サラダ

今日も食べれることに感謝して。

被爆の予防に ヨウ素剤は飲んだほうがいいのかとメールをいただきました。
ドラックストアでもうがい薬が売れてるとか・・・

ヨウ素を含む うがい薬 消毒剤は飲んだら身体に毒です!予防にもなりません
飲んじゃダメです!!!

安定ヨウ素剤は 医師の指示で飲むものなので。。

募金を装ったメールなども見かけるので 気をつけてくださいね~

西日本からももっと電力送れればいいのにな~と思う

計画節電 冷蔵庫の対応
http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103170306.html

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