厚揚げでかさまし酢豚 レシピ
水曜日, 7月 28th, 2010まいどどど~~~♪
どうしても食べたくなり作りました(笑
バラ肉しかなかったので厚揚げに肉を巻いて作りました~^^
お肉が少なくってもボリュームありますよ^^

【材料:4人分】
豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 180g
厚揚げ 2枚
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
玉ねぎ 大1/2
じゃが芋 大1個
にんじん 1本
茄子 1本
ピーマン 2個
♪水 1カップ
♪ウエイパー 小1 鶏がらスープでもいい^^
♪酒 大1
♪はちみつ 大1 1/2
♪トマトケチャップ 大3
♪しょうゆ 大1
♪酢 大1
水溶き片栗粉 適量
【作り方】
・厚揚げはキッチンペーパーで押さえてよく油を抜く。1枚を8等分にカットし、豚バラ肉をくるくると巻いていく。片栗粉をまぶして中温でこんがりと揚げる。
・茄子は斜めに切り込みを入れて食べやすい大きさにカットし揚げて油をきっておく。
・じゃが芋、にんじんは乱切りにし、やわらかくしておく。レンジでも茹でても。
・熱したフライパンに油ををひき、食べやすい大きさに切った玉ねぎを加え炒め、油が回ったら、じゃが芋、にんじんを加えざっと炒める。
・♪を加え30秒ほど煮立てて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
・ピーマン、揚げ茄子、肉を加えてざっと混ぜ合わせて出来上がり。
※ お魚でも、オクラやかぼちゃ、ブロッコリーを入れてもおいしいですよ^^
カットするとこんな感じ^^

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あみーゴ いないもんだから 静かすぎる。
なるなるが 一番つまんないようだ(笑
あたしは 日々練習あるのみ! 帰ってきたあみーゴに自慢しないと!
頑張ってます^^

かーさんは 撮らんでいい~ TVの中の かーさんとってくれ~ なるなる^^
カンフー なかなかうまくできません(汗
なるなるに 笑われてます^^;

自転車こぎます~~

これは あみーゴの記録を塗り変えた!
撮影:なるなる^^
さー明日も頑張るど~~~~! 仕事もね^^
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