じゃこご飯弁当 レシピ

****** じゃこご飯弁当

ご飯の中に、海苔を敷き詰めたじゃこご飯です。
摘みたての山椒も添えて^^

じゃこご飯弁当

【材料:1人分】

ご飯 1人分
ちりめんじゃこ 大2

海苔 1/3枚
だし醤油 適量 
入りごま 適量
山椒の葉 

【作り方】

・お弁当箱にご飯を半分だけ詰める。
・海苔はさっとガスコンロであぶって 1㎝角の正方形にカット。
・海苔にお醤油をちょんとつけ、ご飯の上に敷き詰めていく。
・ご飯を入れて、じゃこ、入りごま、山椒をのせる。

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じゃこご飯
厚揚げでかさましエビマヨ
ほうれん草の京揚げ巻き
お弁当用茶碗蒸し
たらこスパゲッティー
ブロッコリー
プチトマト
ウインナー

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5 Responses to “じゃこご飯弁当 レシピ”

  1. EMK Says:

    じゃこごはん、大好きです!!!つみたての山椒なんて、素敵ですね。うーん、食べたくなってきました。家は旦那さんが頭から尾まで魚を出されると引いてしますのですが、これは雑魚でもおなじで、前にシラスを食べさせようと思ったら、「小さい目がいっぱい僕を見てる・・・・・」と無言になってしまったのでそれからは渡し一人のときにこっそりじゃこめししてます。次回は私もいりゴマいれてみます!!

  2. Tocchi Says:

    じゃことかしらすとか 大好き♪
    ムスコはじゃこよりしらす派なんだけど
    この時期怖くって…
    乾煎りしたら平気かなぁ??

    あぁ。
    じゃこごはん食べたくなっちゃった。
    この時間chococoさんのとこは危険だわ(笑)

  3. ayaka Says:

    (‘-’*)オハヨ♪
    じゃこ飯、美味しそう~♪
    こういうご飯、大好きなんだよね~。
    お弁当にもばっちりだね!
    厚揚げでかさまし(笑)
    私もそのワザを習得しようっと(´▽`*)アハハ

  4. chococo Says:

    ☆Tocchiさん こそ季節一番多いから 心配ですよね~
    しらすだとごま油で カリカリによく炒めてから使ってるよ~ふりかけみたいでおいしいです~
    カリカリにしたら 大丈夫です~
    じゃこごはん おいしいよね~温泉卵のせて食べるの大好きです^^

  5. chococo Says:

    ☆ayakaさん じゃこごはん おいしいよね~ 朝ご飯にも よく食べるの~~
    厚揚げ あたし大好きなんです~ 何にでも入れちゃうかな^^

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