まいどどど～～～♪
昨日の晩飯＆今日のお弁当に^^
＊＊＊＊＊＊ 青菜炒め
面倒なことは抜きな簡単なのに本格的な青菜炒めです。
小松菜で作ったけど青梗菜、空芯菜、ほうれん草でもおいしくできます^^
小松菜 1束
にんにくスライス 3枚（なくてもＯＫ）
♪鶏ガラスープの素 小1
♪しょうゆ 小1/2
♪塩 少々
・小松菜は4㎝幅にカット。
・熱したフライパンにごま油をひき、にんにくを炒め小松菜の茎の部分を炒める。
・しんなりしてきたら、葉の部分♪を加えて強火で炒める。
※茎がかたい時は、下湯でしておくといいです。
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6月 13th, 2010 at 1:03 AM
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