Posts Tagged ‘鶏胸肉’

和風チキンフリッター レシピ

木曜日, 11月 15th, 2012

まいどどど~~~^^

昨日は お安い鶏の胸肉でチキンフリッター

和風チキンフリッター

【材料:4人分】

鶏胸肉 2枚
■チューブわさび 大1
■しょうゆ 大1
■酒 大1/2

♪片栗粉 大3
♪薄力粉 大3
♪卵 1個

【作り方】

・鶏胸肉は食べやすい大きさにカットし水分を拭き取る。

・■をよく揉み込む。

・♪をホイッパーでよく混ぜて鶏肉を加えて混ぜる。揚げ油でこんがりと揚げる。

********

今日のお弁当 コロッケ弁当

お弁当

長女の昼ごはん 

コロッケ定食^^

コロッケ定食

煮物から食べるのは 長女らしい^^ 揚げ物幼い頃は苦手でした^^

鉄男

鉄男

さぶいね!かーさん!

クリックしてぴょん!

いつも応援ありがとう~

鶏胸肉のマヨケチャ和え レシピ

土曜日, 9月 22nd, 2012

まいどどど~~~^^

昨日の晩御飯は 鶏胸肉で^^

マヨネーズとケチャップで 娘大好きです^^

鶏胸肉のマヨケチャ和え

【材料:4人分】

鶏胸肉 2枚
◇塩コショウ 少々
◇醤油 小1
薄力粉 適量

■マヨネーズ 大2
■ケチャップ 大3
■しょうゆ 大1/2
■カレーパウダー 小1/4

【作り方】

・鶏胸肉は食べやすい大きさにカットし、◇をよく揉み込んで薄力粉をまぶす。

・フライパンに多めの油を熱し、揚げ焼き油を切っておく。

・■を合わせて肉を会える。

*********

今日の鉄男

鉄男

クリックしてぴょん!

いつも応援ありがとう~

チリパウダーでチキンフリッター レシピ

木曜日, 8月 23rd, 2012

まいどどど~~~^^

今日も暑かった~~ けど 揚げ物で晩御飯^^

胸肉消費で 娘の大好きなフリッター

チキンフリッター

【材料:4人分】

鶏胸肉 2枚

■カレーパウダー S&Bの料理用カレーパウダー 小1/2
■チリパウダー 小1/2
■しょうゆ 大1/2
■塩コショウ 適宜

♪卵 1個
♪薄力粉 大3
♪片栗粉 大3
♪ベーキングパウダー 少々

【作り方】

・鶏胸肉はよく水気を拭き取って、食べやすい大きさにカットする。■を揉み込んでおく。

・ボウルに♪を加えてホイッパーで混ぜ、肉とよく混ぜて180℃の揚げ油で揚げる。

********

これは 塾前に食べて
帰ってきてから

お腹すいた~ と言うので また何か作らないといけません^^;

御昼ごはんは

肉肉!!!焼肉~~~と言うので 焼肉定食^^

肉食べたい年頃^^

焼肉定食

鉄男

鉄男

鉄男

ランキングの応援もポチっとよろしく~~♪
chococoが飛んでまわって喜びます!

クリックしてぴょん!

いつも応援ありがとう~


  • RSS
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
Get Adobe Flash player