穴子の卵とじ丼 レシピ
土曜日, 1月 21st, 2012まいどどど~~~^^
今日は じゃない 今日も簡単に^^
買ってきた穴子の蒲焼きを 卵とじにしました~~^^

【材料:4人分】
穴子の蒲焼 2尾
薬味ねぎ 1束
卵 8個
☆水 1カップ
☆鶏がらスープの素 小1/2
☆しょうゆ 大3
☆はちみつ 大1
ごはん どんぶり4杯分
【作り方】
・穴子の蒲焼きは7㎜幅くらいにカットする。薬味ねぎは3cm幅で斜め切り。
・フライパンに穴子、☆を加えて煮込み、穴子がやわらかくなったら、ねぎを加えざっと混ぜる。
・溶き卵(6個分)を加えて時々かき混ぜながら火を通す。残りの2個をまわしかけて火を止める。
・ご飯の上にのっけて召し上がれ~~^^
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あとは お味噌汁と 糸こんにゃくの煮物 サラダ~~^^
さー 頑張ります!!!
コメント欄は閉じてあります。。ごめんなさい~~~><






