Posts Tagged ‘蒲焼き’

ちくわの蒲焼丼弁当 レシピ

水曜日, 7月 4th, 2012

まいどどど~~~^^

スカッと晴れていい天気の名古屋~^^

今日のお弁当 ちくわの蒲焼丼弁当

獅子丸並みに ちくわが大好きな娘達^^

獅子丸のちくわの歌を歌いながら召し上がれ~~^^ って 獅子丸知ってる???

ちくわの歌知ってる??? 

ちくわの蒲焼丼弁当

【材料】

ちくわ 4本

♪しょうゆ 大2
♪はちみつ 大2
♪みりん 大1

炒り胡麻 適量

【作り方】

・ちくわは半分にカットし、縦半分にカットする。

・フライパンに♪を入れ火にかける、焦げないように半分くらいまで煮詰める。

・ちくわを加えて弱火で味をからめる。煮汁がドロッとしたら火を止めて炒り胡麻をふる。

・ご飯の上に乗っけてね~ 塩もみきゅうり、海苔を添えてもおいしいです~~^^

※ 味付け濃い目です たっぷりの野菜やご飯と一緒に召し上がれ~~~^^

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鉄男

いつも とおせんぼ~~~ 

ドアが開けれない^^;

鉄男

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豚肉の蒲焼き レシピ

月曜日, 3月 5th, 2012

まいどどど~~~^^

今日の晩御飯は 豚肉の蒲焼き^^

どんぶりにしてもおいしいよ~~^^

豚の蒲焼き

【材料:4人分】

豚ロース肉 350g
□しょうゆ 小2
□酒 小2
片栗粉 適量

■しょうゆ 大2
■はちみつ 大2
■しょうがのスライス 3枚

【作り方】

・豚ロース肉に□をもみこむ。片栗粉をまぶす。

・熱したフライパンに油をおおめにひき、肉を両面1枚ずつ焼き油を切っておく。

・きれいにしたフライパンに■を入れて煮立て 肉を加えて中火で味をからめる。

晩御飯

昨日は ちらしでお祝い^^

チラシ寿司

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豚の蒲焼き丼 レシピ

木曜日, 11月 25th, 2010

まいどどど~~~♪

今日は娘の塾の日なので
急いで帰宅~~~♪

今日の晩御飯♪

豚コマ肉を使って
豚の蒲焼き丼!サラダたっぷりで

豚の蒲焼き丼

【材料:4人分】

豚コマ肉 200g
 ♪酒 小1
 ♪しょうゆ 小1
 ♪片栗粉 大1 1/2
 ♪サラダ油 大1
茄子 1本

☆しょうゆ 大2
☆はちみつ 大1 1/2
☆ 入りごま 大1

レタス 4枚
きゅうり 2本
プチトマト 6個
大根おろし 10㎝分

ごはん 1人分お茶碗1杯
マヨネーズ お好みで

【作り方】

・レタスは千切り、きゅうりは薄輪切りにして塩一つまみを混ぜて、しばらくしたらよく水気を絞る。茄子は乱切りにして水にさらしミスをしみ込ませておく。

・豚肉に♪を上から順番にもみ込んでいく。

・熱したフライパンに油をひき、水気を切った茄子を加えて半分こんがりとするまで炒めたら、肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、キッチンペーパーで余分な油をふき取る。

・☆を加え炒める。ご飯を器に盛り、きゅうり、レタスお肉をのせ、大根おろしを添える。お好みでマヨネーズをかけて。

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今日の晩御飯

晩御飯

豚肉の蒲焼き丼
白菜と京揚げの味噌汁
大根の皮とにんじんの明太子炒め

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大根の皮とにんじんのマヨ明太子炒め
大根の皮とにんじんの明太子マヨ炒め

さー 明日は弁当いるのかな
下ごしらえし手から寝ますか~
さー明日もがんばりまっせーーー!

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