まいどどど～～～＾＾
ご飯前になくなってしまう 超簡単な ツナの炊き込みご飯
我が家では大人気＾＾
【材料：4人分】
米 3合
ツナ缶 1缶 油を切って
■しょうゆ 大2
■みりん 大1
■鶏がらスープの素 小1
■塩 小1/4
【作り方】
・米は洗って分量の水に30分ほど浸しておく。
・ツナ缶、■を加えて炊飯器のスイッチON。炊きあがったらよく混ぜてね～
＊＊＊＊＊＊＊
で、お弁当にも入れました＾＾
でで！！！
くぅ 帰ってきました～～～＾＾
ご心配おかけしました～
何事もなかったような顔で。。。
いっぱい心配したんだよ～～ でも、よかったよかった(´∀｀)
いつも応援ありがとう～
まいどどど～～～^^
みんな大好きなツナじゃが～
【材料：4人分】
ツナ缶 1缶
じゃが芋 5個（1袋）
人参 小1個
玉ねぎ 1個
■水 1カップ
■しょうゆ 大3
■はちみつ 大2
■鶏ガラスープの素 小1
【作り方】
・じゃが芋、にんじん、玉ねぎは食べやすい大きさにカット。
・ストウブ鍋にあぶらをひき、じゃが芋、にんじん、玉ねぎを炒める。
・■、油を切ったツナ缶を加えて蓋をして10分中火で加熱し、そのまま冷ます。冷めたら火にかけてまた冷ます。食べる時にもう一度あたためる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は 16回目の結婚記念日でした～^^
でもでも、MONKEY MAJIKのコンサートがあって もちろん行って来ました～^^
夜の栄 きれい～～^^
旦那と待ち合わせて 近くでご飯食べて～
本当に 楽しい一日でした～
楽しい毎日をありがとう～ これからもよろしく～^^
あっ 鉄男
かーさん なにくれるの～～U^ェ^U
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まいどどど～～～^^
今日の晩御飯から～
ツナと山菜の炊き込みご飯
【材料：4人分＋弁当】
米 3合
◇水 2 2/3カップ
◇しょうゆ 大2
◇みりん 大1
◇酒 大1
◇塩 小1/2
山菜ミックス 150ｇ
ツナ缶 小1缶
こんぶ 15ｃｍ
【作り方】
・米は洗って炊飯器に炒れ、 ◇を加えて30分ほど浸しておく。
・水気を切って洗った山菜ミックス、油を切ったツナ、昆布を入れてスイッチＯＮ。
・炊き上がったらよく混ぜる。
＊＊＊＊＊＊＊
今日のお弁当～^^
あたしの お昼ごはん^^
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☆『中部地方フリーペーパー』 毎月お菓子レシピ掲載されてます。
☆『学研 食費節約に効く!!100円レシピ317品』 レシピ掲載していただきました。2010/6
☆『おはよう奥さん8月号』で紹介されてます。2010/7
☆『50円100円で作れる!!簡単おやつ584品』 レシピ掲載していただきました。2010/7
☆『すてきな奥さん10月号』レシピ掲載していただきました。2010/9
☆『すてきな奥さん11月号』レシピ掲載していただきました。2010/10
☆【TOKYO MX＊5時に夢中】
マツコとフミエのやっつけ晩ご飯でマーボー風煮込みうどんを作っていただきました。2010/11
☆おまかせ！みんなのおうちごはん」
にレシピ掲載させていただきました。2010/11
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