【ストウブ】クリームシチュー レシピ
水曜日, 3月 28th, 2012まいどどど~~~^^
昨晩はクリームシチュー 簡単に~~^^

【材料】
鶏もも肉 280g
じゃが芋 3個
にんじん 1本
玉ねぎ 1個
塩 小1/2
■水 2カップ
■ブイヨン 2個
☆牛乳 4カップ
☆薄力粉 大6
カレーパウダー 小1
しょうゆ 小1
塩コショウ 適宜
【作り方】
・ストウブ鍋を熱し油をひき、食べやすい大きさにカットした肉、野菜を塩を振って炒める。
・油が回ったら■を加えて、蓋をして中火で10分加熱。
・①加熱している間に、☆は鍋に入れてホイッパーでよく混ぜる。火にかけ絶えずホイッパーで混ぜる。とろみが付いたらOK。
・ストウブ鍋の火をいったん止めて、①を加えて混ぜる。弱火にして、カレーパウダー、しょうゆを加えて塩、コショウで味をととのえる。
※お好みでとろけるチーズを入れてもおいしいです^^
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で、今日の朝ごはんは 酒じゃないや 鮭茶漬け~ あたしの大好きな朝ごはん^^
小腹が空いた時にも

今日の晩御飯は ハンバーグです~~^^
さ~頑張ります!
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